留法台灣同學會-解悶來法國 » 醫療與銀行保險 » 舒跑 寶礦力 電解質發泡錠?

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starkelly2009-6-12 07:53 AM
舒跑 寶礦力 電解質發泡錠?

大家好,請問法國的超市或藥房,

有賣類似舒跑或寶礦力的運動飲料,

或者電解質發泡錠嗎?

可以在生病發燒或拉肚子時,補充體力用的。

如果有的話,請問電解質發泡錠的法文怎麼說呢?謝謝!

lpbm2009-6-12 08:06 AM
偶是沒看過啦∼∼∼

電解質 electrolyte

diane2009-6-12 08:27 AM
巴黎的韓超有賣喔

我在巴黎的韓超買過寶礦力的粉沫,加水,就是電解質飲料了!
一包74g,配上1 litre的水,2.5歐元,是日本原裝進口的包裝喔
所以,日超應該也有賣吧!

mishenka7252009-6-12 09:40 AM
自製生理補充液

市面上賣的類 舒跑, 寶礦力 這種像補充身體電解質的液體喝多並沒有好處.
看似可以幫助補充水分. 但是裡面的電解質不適合拉肚子或是發燒生病時飲用

其實自己可以自製簡單又便宜的" 補充液"

方法ㄧ: (這個配方是給成人喝的)
1. ㄧ公升" 煮過" 的開水
2. 六茶匙的糖(茶匙是像法國人放糖到咖啡的那種size), 糖可以使用任何種類
3. ㄧ茶匙的鹽
然後都混在ㄧ起, ㄧ天最少喝ㄧ至二公升

方法二:
1. 360 cc 無糖的柳橙原汁(100% jus d'orange, 還有千萬不能選葡萄柚汁)
2. 600 cc 煮過的開水, 請放涼
3. 半茶匙的鹽
然後都混在ㄧ起

另外, 可以到藥局買 Gastrolyte, 這是ㄧ包包已經調配好的電解直粉, 買回家可以直接和開水調在ㄧ起. 不會很貴, 可以買來放在家裡放, 以備不時之須.
[url]http://home.intekom.com/pharm/apotex/gastrlyt.html[/url]

[[i] Last edited by mishenka725 on 2009-6-12 at 11:17 AM [/i]]

lpbm2009-6-12 09:47 AM
1. 360 cc 無糖的柳橙汁??


是說沒加糖的橙汁還是去糖的???

後者的話,怎麼去??

mishenka7252009-6-12 10:19 AM
已經上去改文

意思是不是那種橘子口味糖水, 要 100% 原汁

Camille@FR2009-6-12 11:32 AM
在一些超市(carrefour auchan casino... )的飲料區看得到powerade,
記得以前在台灣也有看過, 也是運動飲料,
只是我不知道這個跟舒跑一樣不一樣就是了.

shishimu2009-6-12 01:51 PM
[quote]Originally posted by [i]mishenka725[/i] at 2009-6-12 11:40 AM:
1. 360 cc 無糖的柳橙原汁(100% jus d'orange, 還有千萬不能選葡萄柚汁) [/quote]

為什麼千萬不能選葡萄柚汁
:?:?:?

mishenka7252009-6-12 05:27 PM
因為現今的很多藥物和葡萄柚汁有交合作用.

使藥物的效用產生變化 (變成加效或是減少作用)

所以為了避免不必要的問題產生, 只要生病, 都會要求病人不要引用葡萄柚汁.
這樣就不會有問題, 也不需要注意有的沒有的部份.


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